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Hantelscheibe

Hantelscheibe: Test & Vergleich (12/2024) der besten Hantelscheiben


Wir haben diesen Test & Vergleich (12/2024) im laufenden Monat überprüft und die Beschreibungen einzelner Produkte aktualisiert.
Unsere Empfehlungen sind nach wie vor auf dem neuesten Stand. Letztes Updated am 2. Februar 2022


Unsere Vorgehensweise

39
recherchierte Produkte
43
Stunden investiert
24
recherchierte Studien
169
Kommentare gesammelt

Herzlich willkommen bei den Testberichten zum Hantelscheibe Test 2024. Unsere Redaktion zeigt Dir hier alle von uns unter die Lupe genommenen Hantelscheiben. Wir haben alle Informationen die wir bekommen konnten zusammengestellt und zeigen Dir auch eine Übersicht der Kundenrezensionen die wir im Netz gefunden haben.

Wir möchten Dir die Kaufentscheidung erleichtern und Dir helfen, die für Dich beste Hantelscheibe zu finden.

Zu den am häufigsten gestellten Fragen (FAQ) geben wir Dir im Ratgeberbereich und beim Produkt die richtigen Antworten. Test Videos dürfen nicht fehlen, waren aber leider nicht immer vorhanden. Natürlich gibt es auch noch weitere wichtige Informationen, die Dir dabei helfen sollen, die richtige Hantelscheibe zu kaufen.

Kaufberatung: Das Wichtigste in Kürze

Hast du eine Hantelstange, benötigst du für diese Scheiben. So kannst du die Stange noch effektiver nutzen.
Scheiben für Hanteln sind besonders flexibel nutzbar. Sie stellen die Trainingsbasis für viele Übungen dar.
Preiswerte Hantelscheiben kannst du für weniger als 30 Euro erwerben. Hochwertige Artikel kosten jedoch deutlich mehr.

Ranking: So ist unsere Einschätzung der Hantelscheibe

Platz 1: Scheibe von Power Extreme

Du kannst diese Scheibe in vier unterschiedlichen Gewichten kaufen. Es gibt das Produkt mit einem Gewicht von 5, 10, 15 und 20 Kilogramm im Shop. Aufgrund des Lochs mit einem Durchmesser von drei Zentimetern eignet sich die Scheibe für die meisten Stangen.

Einschätzung der Redaktion
Wie viele andere hochwertige Scheiben besteht auch diese aus Gusseisen. Aufgrund der schwarzen Färbung des Artikels stimmst du diesen optisch leicht auf dein Trainingsequipment ab. Dank der Einkerbungen am Artikel kannst du diesen einfach transportieren und austauschen.
So sind die Kundenbewertungen

100 Prozent der Rezensionen der Scheiben sind positiv. Den Anwendern gefallen die Scheiben aufgrund dieser Dinge:

  • Gute Qualität
  • Einfach zu tragen
  • Zum Rudern ideal

Zurzeit liegen keine negativen oder neutralen Rezensionen zu den Scheiben vor. Daher konnten wir keine Mankos an diesem Produkt erkennen.

FAQ
Wie hoch ist das Gewicht der Scheibe?
Diese Scheibe hat ein Gewicht zwischen 5 und 20 Kilogramm.

Platz 2: ScSPORTS Set aus mehreren Scheiben

Keine Produkte gefunden.

Dieses Set besteht aus zwölf Teilen. Im Set erhältst du sechs Scheiben mit einem Gewicht von 1,25 Kilogramm. Außerdem bekommst du zwei Scheiben mit jeweils fünf Kilogramm Gewicht und vier Scheiben mit einem Gewicht von 2,5 Kilogramm geliefert.

Einschätzung der Redaktion
Aufgrund der Auskerbung in der Mitte der Scheiben passen diese zu Standard-Stangen. Da diese Scheibe aus Gusseisen bestehen, sind sie formstabil. Die Produkte wurden von Intertek geprüft und sind frei von Schadstoffen.
So sind die Kundenbewertungen

100 Prozent der Käufer finden diese Scheiben für Hanteln toll. Den Menschen gefallen besonders jene Punkte am Artikel:

  • Passt super
  • Hohe Qualität
  • Super Preis

Momentan sind weder neutrale noch negative Bewertungen zu den Scheiben vorhanden. Aus diesem Grund stellen wir keine Schwachpunkte am Produkt fest.

FAQ

Wie groß ist die Bohrung am Produkt?

Dieser Artikel hat ein Loch mit einem Durchmesser von 30/31 Millimetern.

Platz 3: Vier Scheiben von Ultrasport

Erwirbst du dieses Fitness-Set, kaufst du vier Scheiben. Diese haben dasselbe Gewicht, welches du wählen kannst. Zurzeit stehen dir die Scheiben mit einem Gewicht von 15 oder 25 Kilogramm zur Wahl.

Einschätzung der Redaktion
Egal ob du ein Anfänger oder Profi bist, die robusten Scheiben für Hanteln stellen eine gute Wahl dar. Dank der Einkerbungen an den Scheiben kannst du diese leicht aufsetzen und abnehmen. Die Bohrung ist wie bei den meisten Artikeln 30 Millimeter groß und passt daher zu vielen Stangen.
So sind die Kundenbewertungen

92 Prozent der Bewertungen fallen super oder gut aus. Personen gefällt an den Scheiben besonders jenes:

  • Preis-Leistungs-Verhältnis
  • Ideal für daheim
  • Für Anfänger gut

Acht Prozent der Bewertungen sehen die Scheiben kritisch und bemängeln folgende Aspekte:

  • Zu breite Gewichte
FAQ
Aus welchem Material besteht das Produkt?
Der Artikel besteht aus Zement mit einer Kunststoff-Ummantelung.

Platz 4: Hantelscheibe von ScSPORTS

Diese Scheiben gibt es in Sets, bestehend aus zwei Stück, zu kaufen. Das Produkt hat ein Gewicht zwischen zwei und zehn Kilogramm. Je nach Variante des Artikels variiert dessen Farbe, sodass du dein Equipment leichter findest.

Einschätzung der Redaktion
Das Markenprodukt von ScSPORTS besteht aus Gusseisen. Der Mantel des Artikels ist aus weichem Neopren hergestellt, sodass die Scheiben besonders griffig sind. Aufgrund des angegebenen Lochdurchmessers von 30 Millimetern passen diese Scheiben auf die meisten Stangen.
So sind die Kundenbewertungen

93 Prozent der Rezensionen dieser Scheiben fallen positiv aus. Den Käufern gefallen diese Eigenschaften am Artikel besonders:

  • Schwarze Scheiben
  • Hohe Qualität
  • Griffiges Produkt

Sieben Prozent der Rezensionen zeigen, dass es Personen gibt, die Mankos an dem Sport-Equipment finden. Folgende Punkte zeigen sich negativ:

  • Lochdurchmesser zu groß
FAQ

Befindet sich die Stange im Lieferumfang?

Nein, die Stange ist nicht im Lieferumfang enthalten.

Platz 5: K-Grip Hantelscheibe von Bad Company

Das Produkt in der Farbe Rot und Schwarz sieht sportlich aus. Du hast die Möglichkeit den Artikel im Zweier- oder Sechser-Set zu kaufen. Es gibt die Scheiben mit dem Gewicht 1,25 und 2,5 Kilogramm zu kaufen.

Einschätzung der Redaktion
Diese Scheiben sind aufgrund des eher geringen Gewichts und der Handlichkeit für Anfänger ideal. Die Bohrung mit einem Durchmesser von 30 Millimetern passt auf die meisten Stangen und ist daher eine gute Wahl. Dank der drei Einkerbungen am Artikel greifst du die Scheiben leicht und schnell.
So sind die Kundenbewertungen

77 Prozent der Bewertungen des Sportprodukts sind positiv. Personen schätzen die folgenden Aspekte an der Ausrüstung:

  • Schöne Optik
  • Gute Verarbeitung
  • Ideal für Anfänger

23 Prozent aller Bewerter entdecken Mängel am Artikel, welche die folgenden Dinge betreffen:

  • Große Größe
  • Rasselt stark
FAQ

Aus welchem Material ist die Ummantelung gemacht?

Die Ummantelung besteht aus Kunststoff.

Hantelscheibe bei Stiftung Warentest

Bei unserer Suche in den Verbraucherportalen von Stiftung Warentest (www.test.de) konnten wir keinen Hantelscheiben Test finden. Wir haben daher hier die Informationen zusammengetragen, die wir im Internet zu den einzelnen Anbietern und deren Hantelscheiben finden konnten und zeigen diese im Vergleich. Auch haben wir uns andere Seiten, die selbst Tests publizieren angesehen und lassen deren Ergebnisse in unsere Texte mit einfließen.

Stiftung Warentest

Unser Ratgeber Bereich: Wichtige Fragen und Antworten auf die Du vor dem Kauf von einer Hantelscheibe achten solltest

Weshalb sind Hantelscheiben sinnvoll?

Wir erklären dir nun weshalb eine Hantelscheibe sinnvoll ist und wofür du diese verwendest. Planst du ein eigenes Fitnessstudio daheim zu haben, solltest du an Gewichtsscheiben denken. Besitzt du bereits eine Langhantelstange oder eine Hantelbank benötigst du lediglich die dazugehörigen Gewichte.

Hantelscheibe verschiedene Gewichte
Hantelscheiben findest du in unterschiedlichen Gewichten. Dies ermöglicht dir ein ideales Training.

Zahlreiche Hantel- und Langhantelstangen erhältst du einzeln. Daher benötigst du noch die passenden Gewichte zu diesen.

Besitzt du Gewichte und eine Stange wirst du in der Lage sein viele Übungen auszuführen. Dadurch hast du einen leichteren Weg zum optimalen Körper. Scheiben für Hanteln helfen dir nicht nur deine Arme aufzubauen, sondern auch beim Bankdrücken, bei welchem du viele Muskelgruppen ansprichst.

Wer sollte eine Hantelscheibe haben?

Für dein eigenes Fitnessstudio ist eine Hantelscheibe notwendig. Besitzt du keine Scheibe, kannst du nur dein eigenes Körpergewicht für Übungen verwenden. Dies ermöglicht dir jedoch nur ein Training bis zu einem gewissen Punkt.

Hast du gewusst, dass es mit Hanteln möglich ist unterschiedliche Regionen deines Körpers zu trainieren?

Wenn du möchtest, trainiere deinen Tri- oder Bizeps. Auch die Brustmuskeln kannst du kräftigen.


Wissenschaftliche Tests haben ergebe, dass ein Trainieren mit Gewichten zahlreiche Vorzüge besitzt. Du erlangst beispielsweise einen positiven Effekt auf deine Psyche. Männer zum Beispiel stoßen Glückshormone und Testosteron bei den Übungen aus. Deshalb empfehlen wir dir dein Home-Gym entsprechend auszustatten.

Was ist beim Erwerb von Hantelscheiben zu beachten?

Suchst du ein neues Set bestehend aus mehreren Hantelscheiben, gibt es vieles zu beachten. Kaufe nicht irgendeinen Artikel, denn die Qualität von Scheiben ist besonders wichtig. Planst du den langfristigen Einsatz von Neukäufen, ist es wichtig, dass du in neue Scheiben investierst.

Interessierst du dich für Kraftsport und möchtest dein Studio häufig nutzen, wähle keine Scheiben, die mit Sand gefüllt sind. Die Kunststoffprodukte besitzen oftmals eine große Breite und ein niedriges Gewicht. Langfristig hast du deshalb mit Einschränkungen zu leben und wirst langsamer deine Ziele erreichen.

Greife zu Hantelscheiben aus Gusseisen, denn diese sind kleiner und widerstandsfähiger. Auch wenn diese Art an Produkt mehr Geld kostet, lohnt sich die Investition aufgrund der hohen Qualität.

Verschiedene Gewichte im Detail

HerstellungsmaterialEinzelnes Gewichtsmaximum in KilogrammKosten pro Stück in Euro
Hartes Plastik3010 bis 50
Gegossenes Eisen4030 bis 100
Gummimaterial2510 bis 200
Gefüllter Gummi oder Plastik201 bis 15

Berücksichtige beim Erwerb auch den Lochdurchmesser. Es gibt Hantelstangen mit verschiedenen Durchmessern. Meist beträgt der Querschnitt einer Stande 30 bis 31 Millimeter.

Ebenso ist die Dicke und der Außendurchmesser deiner Scheiben wichtig. Ein dickes Produkt mit einem niedrigen Gewicht erlaubt es dir nur wenig Gesamtgewicht auf deine Stange zu packen.

Beginner überschätzen häufig die Gewichte und rechnen nicht damit nach einigen Monaten Training schwere Scheiben zu stemmen. Deshalb ist es sinnvoll von Beginn an in gute Scheiben zu investieren.

Manche Hantelscheiben eignen sich für Kurzhanteln besser.

Achte daher genau auf die Beschreibung der Produkte.


Am besten siehst du dir den Lochdurchmesser an. Es gibt auch Eingriffe in deine Scheibe, welche es dir ermöglichen diese schneller zu greifen. Durch einen gut verarbeiteten Artikel verletzt du dich seltener und trainierst komfortabler.

Zusätzlich solltest du beim Erwerb eines Artikels auf dessen Funktionalität achten.

Hantelscheibe hochwertiges Material
Es ist sinnvoll qualitativ hochwertige und funktionale Hantelscheiben zu kaufen.

Wie teuer sind Hantelscheiben?

Wie teuer eine Hantelscheibe ist, hängt von deren Gewicht ab. Üblicherweise erhältst du eine Scheibe für 20 – 80 Euro. Je schwerer ein Produkt ausfällt, desto teurer ist dieses. Viele Varianten gibt es jedoch für 20 bis 30 Euro zu kaufen. Oftmals erwirbst du das Equipment in einem entsprechenden Set, welches einen günstigen Stückpreis hat.

Badminton-Set Test

Badminton-Set: Test & Vergleich (12/2024) der besten Badminton-Sets

Unsere Vorgehensweise

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recherchierte Produkte
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Stunden investiert
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Herzlich willkommen bei den Testberichten zum Badminton-Set Test 2024. Unsere Redaktion zeigt Dir hier alle von uns unter die Lupe genommenen Badminton-Sets. Wir haben alle Informationen die wir bekommen konnten zusammengestellt und zeigen Dir auch eine Übersicht der Kundenrezensionen die wir im Netz gefunden haben. Wir möchten Dir die Kaufentscheidung… ... weiterlesen

Triff Deine Kaufentscheidung: Welche der vorgestellten Hantelscheiben passen am besten zu Dir?

Es gibt drei Varianten an Hantelscheiben. Zu diesen zählen die folgenden Produkte:

  • Gusseisen-Scheiben
  • Scheiben aus Zement mit einer Ummantelung
  • Gusseisen-Scheiben mit einer Ummantelung

Scheiben für Hantelstangen gehören zum Hanteltraining dazu. Nur mithilfe von Gewichten kannst du dich dauerhaft steigern. Auf dem Markt wirst du auf viele Produkte stoßen, die Unterschiede besitzen. Das liegt daran, dass es die Scheiben in vielfältigen Designs zu kaufen gibt. Auch das Material variiert.

Nachfolgend erfährst du die Details zu den drei unterschiedlichen Varianten an Scheiben. Ebenso erzählen wir dir mehr über die Vor- und Nachteile jeder Art.

Berücksichtige beim Erwerb von Hantelscheiben deren Sicherheit. In diesem Zusammenhang ist das Gewicht jeder Scheibe von Bedeutung. Solltest du ein Neueinsteiger sein, entscheide dich zu Beginn für geringere Gewichte. Steigere dich dann Stück für Stück.

Setze in Abhängigkeit von deinem Trainingszustand schwere oder weniger schwere Scheiben ein.

Startest du mit einem zu hohen Gewicht, beanspruchst du deine Muskeln und Knochen zu stark. Dies kann zu Schäden führen.

Planst du deine Scheiben auf eine Stange zu setzen, denke an die passenden Sicherungen. Es gibt Schraubverschlüsse, Federringe und Stellringe zu kaufen.

Durch diese Utensilien kannst du deine Scheiben gut auf eine Stange setzen und diese fest montieren. Setze idealerweise Stellringe und Schraubverschlüsse ein, denn diese bieten dir mehr Halt und somit Sicherheit.

Wie nutze ich eine Hantelscheibe aus dem Material Gusseisen und welche Vorteile und Nachteile hat sie?

Klassiker stellen Hantelscheiben aus dem robusten Material Gusseisen dar. Diese kommen in Fitnessstudios häufig zum Einsatz. Das liegt daran, dass die Scheiben ein hohes Gewicht ermöglichen. Daher ist es von Bedeutung eine Ablage für den Boden einzusetzen. So verhinderst du Schäden und Dellen. Im Home-Gym empfehlen wir die Scheiben daher nicht.

Vorteile

  • Braucht viel Raum
  • Schweres Gewicht möglich
  • Ideal für Profis

Nachteile

  • Besonders teuer
  • Für daheim ungeeignet

Wie nutze ich Hantelscheiben aus dem Material Zement mit einer Ummantelung und welche Vorteile und Nachteile haben diese?

Es gibt auch gummierte Hantelscheiben, die aus Zement gemacht sind und eine Ummantelung aus Kunststoff haben. Meist haben diese ein eher geringes Gewicht. Deshalb kommen die Produkte oftmals bei Einsteigern zum Einsatz. Da Zement generell leichter als Gusseisen ist, benötigst du mehr des Stoffs, um deine Scheibe zu beschweren. Deshalb sind die Gewichte für Profis meist ungeeignet.

Vorteile

  • Gut für Einsteiger
  • Günstiges Produkt
  • Ideal für daheim

Nachteile

  • Für Profis weniger gut
  • Langlebigkeit ist gering
  • Niedriges Gewicht

Wie nutze ich Hantelscheiben aus dem Material Gusseisen mit einer Ummantelung und welche Vorteile und Nachteile haben diese?

Du findest auf dem Markt auch Hantelscheiben aus dem Material Gusseisen. Diese besitzen meist einen Überzug aus Gummi oder auch Kunststoff. Gummi ist ideal, wenn du dein Equipment daheim nutzen möchtest. Doch auch im Fitnessstudio haben sich Gummischeiben etabliert.

Berücksichtige, dass Scheiben aus Gusseisen ein eher hohes Gewicht haben. Deshalb kommen sie nicht nur bei Anfängern, sondern auch Profis zum Einsatz.

Vorteile

  • Für alle Trainingsarten ideal
  • Gut für daheim

Nachteile

  • Meist hochpreisig

Hast du die perfekte Hantelscheibe gefunden, kannst du mit den Kraftsport-Übungen beginnen.

Was sind die Kaufkriterien und wie kannst Du die einzelnen Hantelscheiben miteinander vergleichen?

Wir erzählen dir jetzt mehr über die Kaufkriterien von Hantelscheiben. Dies hilft dir verschiedene Produkte miteinander zu vergleichen und zu bewerten. Es ist sinnvoll auf folgende Kriterien beim Kauf eines Artikels zu achten:

  • Gewicht der Scheibe
  • Maße
  • Kosten
  • Erfahrungsberichte und Rezensionen

Die nachfolgenden Abschnitte verraten dir über jeden Punkt ein wenig mehr, sodass du die Aspekte besser einschätzen kannst.

Gewicht der Scheibe

Ein besonders bedeutsames Kriterium stellt das Gewicht einer Hantelscheibe dar. Meist findest du das Equipment in verschiedenen Größen. Üblicherweise gibt es Scheiben mit 1,25 bis 20 Kilogramm zu kaufen. Je mehr deine Scheibe wiegt, desto mehr Geld kostet diese auch.

Beurteile selbst, welches Gewicht du brauchst. Dies kann nämlich von vielen Faktoren abhängig sein. Denke darüber nach, welche Übungen du mit deinem Gewichten machen möchtest. Nutzt du Scheiben mit einem Gewicht von fünf Kilogramm, reicht das beim Bankdrücken oder Training mit Langhantelstangen nur kurze Zeit aus. Für Basisübungen benötigst du meist ein Produkt mit einem Gewicht von 15 Kilogramm. Beim Kreuzheben oder bei Kniebeugen empfehlen wir dir Gewichte mit 20 Kilogramm.

Kleine Gewichte sind zudem von Bedeutung, wenn du Fortschritte erzielen möchtest. Für den Anfang reichen fünf Kilogramm Scheiben aus. Du solltest auch einige 2,5 Kilogramm Scheiben erwerben und etwa zwei bis vier 15 Kilogramm Scheiben. Meist fallen Hantelscheiben aus Guss hochwertiger aus als andere Varianten an Equipment.

Hantelscheibe besteht meistens aus Guss
Viele Scheiben für Hanteln bestehen aus Guss. Berücksichtige in diesem Zusammenhang das Volumen der Sportausrüstung.

Maße

Wir haben dir bereits erzählt, dass Volumen, Maße und Gewicht bei Hantelscheiben wichtige Kriterien darstellen. Sollen die Scheiben auf eine gewisse Stange passen, achte auf den Lochdurchmesser. Üblicherweise haben Stangen einen Durchmesser von 30 bis 31 Millimetern. Bedenke jedoch, dass auch die Dicke einer Scheibe wichtig ist. Manchmal benötigst du viele Scheiben auf deiner Stange, sodass diese nicht zu dick sein sollten.

Kosten

Beim Erwerb von Hantelscheiben ist der Preis wichtig. Wir finden jedoch, dass die Qualität einer Scheibe noch wichtiger ist. Hochwertige Produkte haben nämlich eine längere Lebensdauer, weshalb sich eine Investition lohnt.

Möchtest du eine 15 Kilogramm schwere Scheibe kaufen, rechne mit Kosten von 20 bis 50 Euro. Leichtere oder kleinere Scheiben sind preiswerter. Der genannte Preis ist übrigens nur für Scheiben aus Guss gültig.

Erfahrungsberichte und Rezensionen

Solltest du dir nicht sicher sein, welche Variante am besten zu dir passt, sieh dir die Bewertungen von Käufern an. Es gibt zum Teil auch Erfahrungsberichte zu Artikeln bei beispielsweise Amazon.

In diesen Berichten sprechen Menschen über Produkte und ihre Erfahrungen mit diesen. Sieh dir die Berichte an und überlege dir dann, ob ein ausgewählter Artikel zu dir passt.

Wissenswertes über Hantelscheiben – Expertenmeinungen

Welche Übungen sind mit einer Hantelscheibe besonders effektiv?

Du kannst viele Übungen mit Hantelscheiben ausführen. Diese sind daheim möglich, sodass du spontan entscheiden kannst, ob du eine Übung machst oder auf einen anderen Zeitpunkt verschiebst.

Je nach Training beanspruchst du eine andere Körperregion. Nachfolgend eine Tabelle mit neun tollen Übungen für dich:

NameDetailTrainierte Muskelgruppe
Bent-over-RowsNeige deinen Oberkörper nach vorne und beuge deine Knie etwas. Behalte deine Arme eng an deinem Körper und bewege deine Arme nach oben und unten.Oberer Körper
Press JackSpringe etwas und spreize beim Sprung deine Beine zur Seite. Strecke deine Arme nach oben und springe ein wenig zurück, um in deine Ausgangsposition zu gelangen.Oberer Körper und Beine
Standing TwistsStell dich aufrecht hin und strecke deine Scheibe mit gestreckten Armen aus. Dann drehst du dich mit deiner Scheibe zur rechten Seite und zurück, bis du ganz links angekommen bist.Oberer Körper
Russian TwistsNimm auf dem Boden Platz und winkele deine Beine an. Dann bewegst du deine Scheiben von rechts nach links und zurück. Beachte, dass die Scheibe für einen kurzen Moment den Boden erreichen sollte.Mitte des Körpers
Overhead Russian TwistsSetze dich auf den Boden und winkele deine Beine an. Hebe dann die Scheibe über deinen Kopf und bewege sie dann von links nach rechts. Auch bei dieser Übung hat deine Scheibe kurz Kontakt mit dem Boden.Mitte des Körpers
Weighted Wall SitsWinkele deine Beine im 90 Grad Winkel an deiner Wand. Dann legst du deine Scheiben auf deinem Oberschenkel ab und hältst diese für eine halbe bis ganze Minute.Mitte des Körpers
LungesBringe dich in einen Ausfallschritt, der tief ist und bewege dich dabei vorwärts. Dabei sitzt die Hantelscheibe direkt vor deiner Brust.Beine
Squat Chest PressesNimm eine Position ein, in welcher du tief in deine Knie gehst. Drücke dann deine Scheibe mithilfe von beiden Hängen von dem Oberkörper weg. Danach ziehst du die Scheibe wieder an und gelangst in eine stehende Position.Beine
Front Lunges and TwistsGehe erneut in einen tiefen Ausfallschritt. Dabei drehst du deinen oberen Körper mit deiner Hantelscheibe zur rechten Seite. Danach nimmst du die Startposition ein und führst die Übung zur linken Seite aus.Beine

Quellen: Literatur und weiterführende Verweise

  • https://www.teamsportbedarf.de/de/fragen/aus-welchem-material-bestehen-hantelscheiben/
  • https://www.fitnessmarkt.de/magazin/artikel/beim-kauf-eines-hantelscheiben-muss-man-auf-folgendes-achten

Bildnachweis:

  • https://pixabay.com/de/photos/hantelscheiben-kraft-kraftsport-299528/
  • https://pixabay.com/de/photos/hanteln-hantelscheiben-krafttraining-299531/
  • https://pixabay.com/de/photos/hantelscheiben-farbkies-gewichte-1171845/
  • https://pixabay.com/de/photos/hantel-sport-gewichte-krafttraining-1966704/

Letzte Aktualisierung am 2024-12-04 at 17:18 / Affiliate Links / Bilder von der Amazon Product Advertising API


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