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Fitness - Sport und Freizeit

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Fitness und Gesundheit gehören zusammen

Mit gesteigerten Fitnessmaßnahmen kann man zwar keine ernsthaften Krankheiten verhindern, aber man kann vorbeugen. Viele Menschen haben mit den klassischen Volkskrankheiten wie Krebs zu kämpfen. Bedingt durch Bewegungsmangel und damit oft verbundenem Übergewicht können sich Krebszellen gut vermehren. Um beispielsweise Darmkrebs vorzubeugen raten Ärzte, dass sich jeder Bürger täglich mindestens eine halbe Stunde lang bewegen sollte.

Inzwischen gibt es auch Studiengänge, da Fitness und die Gesundheitsbranche immer enger zusammenrücken. Neue Trends zeigen sich und es gibt Berufsfelder von denen man vor 10 Jahren noch nichts gehört hat. Alles ist dynamisch und schnell wachsend. Es gibt zum Beispiel einen Master-Studiengang für Prävention, Sporttherapie und Gesundheitsmanagement. Damit werden die Studenten zu Spitzenkräften im Gesundheitssektor ausgebildet. Ebenfalls gibt es Bachelor Studiengänge für „Fitness and Health Management“ und „Management im Gesundheitswesen“, sowie eine duale Ausbildung in „Fitnesswissenschaft und Fitnessökonomie“. Eine der Hochschulen die diese Studiengänge anbieten, ist die IST-Hochschule für Management in Düsseldorf.

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Warum ist der Fitness-Bereich so gewachsen? Welche Geschichte steckt hinter Fitness?

Die „Fitnessbewegung“ ist in Deutschland seit der Mitte der 1970 iger Jahre stetig weiter gewachsen. Anfangs war es die Sport-Gymnastik und parallel dazu die Bodybuilding-Bewegung, die in dieser Zeit immer mehr gewachsen sind.

Obwohl für die Gesunderhaltung der Bürger in Deutschland bereits im Jahre 1810 der als „Turnvater Jahn“ bekannte, Friedrich Ludwig Jahn gesorgt hat. Darum ging es um eine fitte Bürgerwehr, was natürlich auch politische Hintergründe hatte. Daraus sind die überaus zahlreichen Sportvereine in Deutschland immer weiter gewachsen.

Die in den USA in den 1960er Jahren immer stärker gewordene Fitness-Gedanken, beruhen auf den Grundlagen der Turn- und Sportvereine der in den USA lebenden deutschen Emigranten. In den 1970er Jahren waren es dann hauptsächlich sehr bekannte Personen wie Arnold Schwarzenegger im Bereich Bodybuilding und Jane Fonda beim Arobic, die weltweit damit bekannt wurden. Es setzte ein regelrechter Fitness-Boom in den 1980er Jahren ein.

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